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坐着就能瘦大腿之2|敲敲这条经,瘦大腿又疏肝明目前清火气|胆经|穴位|肝经|砭疗

2022-01-09 01:16分类:铂菲医美 阅读:

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视频号「王蓓大小姐」

上篇分享的,专家都望了吗?

今天咱们接着分享敲肝经瘦大腿,专家常说欢欣见诚,这句话可不是仅仅是一句成语,在人体经络中,这两条也是凿凿相对答的。

它们都位于裤线的中缝处,迥异在于,胆 经在表侧,肝经在内侧。

大腿内侧有 3 条经络,上面是脾经、中间是肝经、后面的肾经,和胆经似乎肝经也大致在裤缝中线的位置。

敲肝经有哪些利好呢?

-中医讲“肝开窍于目前”, 肝经在眼睛处也有分支,于是养肝就是养眼。

-怒气旺简单舌红苔黄,同时还伴有易怒眼干的状况,这时刮肝经,就没关连很好的清除肝脏内的火气。

-畅通气血,刮肝经除了泻火表,还能打通肝经,“肝主藏血”的疏泄功能也会重大首来,气血畅通脸色会红润首来,体内的筋也会更富有弹性,大腿内侧的也会望上去纤瘦许多。

详细做法也很浅近

1.可用掌根从上去下,从大腿根部推至膝盖处。

2.可延经络浓密拍打300下,或每次拍100下,拍3次,照样从上去下。

深化版没关连用艾叶精油和砭疗棒进动推刮。

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另表,拍打经络的时候要审慎顺序,顺经络为补,反经为泻,从下去上是补肝气不克,从上去下则是泻怒气。

时间上,上午9-11点为最佳时间,夜晚11点后和心情期不刮。

肝经气血畅通后,不只脾气情感会安好,脸色腿型也会回响反映变好哦。

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