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一周不重样辅食粥做法|每天五分钟搞定辅食

2022-01-14 02:47分类:辰星医美 阅读:

前几天有粉丝问俺每天不明了做什么粥给宝宝吃,今天就来更新一下~

一周不重样辅食粥!

鱼虾、肉、蔬菜、养身粥一周悉数包含,并且附上图文教程

悄咪咪通知内行俺的小诀窍,每天不妨快手五分钟搞定辅食哈哈哈哈哈~

做粥俺都是用从前怀孕炖燕窝的炖锅,清晨首来bb粥功能定个时,就不妨继续寝休往咯~

✅【番茄牛肉粥】

1️⃣牛里脊生姜腌制一下,番茄往皮切碎。

2️⃣番茄和牛里脊炒出茄汁后加入炖益的芽芽笑米粥再煮两分钟就OK啦

✅【高汤猪肉菠菜粥】

1️⃣猪里脊生姜腌一下,菠菜焯水

2️⃣把高汤块和菠菜猪肉一首煮开,再加入煮益的芽芽笑米粥煮两分钟即可

✅【紫薯山药粥】

1️⃣紫薯山药上锅蒸熟碾成泥

2️⃣加点水煮开后加入煮益的芽芽笑米粥煮两分钟即可

✅【鳕鱼南瓜粥】

1️⃣鳕鱼柠檬腌一下切碎,西蓝花焯水切碎

2️⃣倒入坚果油把西蓝花鳕鱼炒香,再加入煮益的芽芽笑米粥煮两分钟即可。

✅【鲜虾胡萝卜蔬菜粥】

1️⃣鲜虾洗净,往虾线虾肉切碎备用,胡萝卜洗净切碎

2️⃣把虾头和胡萝卜加入坚果油一首往炒出汁,再倒入煮益的芽芽笑米粥一首煮两分钟即可。

芽芽笑谷物米:众栽进口优质谷物,比如土耳其的红扁豆、澳洲燕麦片,玻利维亚的藜麦等等,内里富厚的膳食纤维素,不妨帮忙宝宝肠胃恢复平常运行,尤其是对经常消化不良的宝宝,特为有益处哦,15天搭配,天天不重样,自如妈妈们的时间。米豆同熟,省时省力技术

持续更新中,敬请向往……

芽芽笑胚芽米,真鲜活!

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